目元のたるみは眼輪筋の凝りだったアイプリンで解消しよう

アイプリンは目元の悩みを解消してくれるコンシーラー型美容液ですが、より効果は上げたい人や早く目元のたるみを解消したいという人は日中のメイク中にアイプリンでも目元のケアをして、家に帰ってメイクを落としてから目元のマッサージをするだけで目元のたるみや肌の調子が悪いときに出てきていたクマもなくなりましたよ。

 

私は仕事で一日パソコン作業なので目が疲れています。

 

目をパソコンやスマホで使いすぎると目の周りの筋肉も疲労して凝ってしまうそうです。

 

特に目の周りの眼輪筋が弱まってたるみの原因になります。

 

原因になる眼輪筋を鍛えたり、凝った筋肉をほぐすことによって目元のたるみを解消することができるそうです。

 

3分でできる目元マッサージをするだけで目の周りの筋肉を柔らかくすることで目のくまが薄くなったり、目のたるみが目立たなくなりますよ。

 

日常にやっている行為が知らず知らずにたるみの原因になっていると思います、

 

パソコンやスマホを使っていると集中して画面をみるのでまばたきの回数も自然と減ってきてしまいます。

 

目の周りにある眼輪筋はまばたきの回数が減ってしまうとそれだけ筋肉を動かさないので衰えてしまいます。

 

筋肉が衰えたり、凝ったりすると上手く動かせなくなってたるみが目立つようになってしまいます。

 

眼輪筋の役割はまばたきをする動きなのでまばたきをしないで動かさないと運動しないと動きが鈍くなり目の周りが硬くなってしまいます。

 

筋肉が縮むと血行不良でクマが出来やすくなったり目の下にたるみができてしまいます。

 

そうならないように予防のマッサージなども大切です。

 

最近、パソコンやスマホで目がショボショボしたりした人は眼輪筋をほぐす
ホットタオルで目の周りの血行を良くしていきましょう。
ハンドタオルを水で濡らして電子レンジで30秒温めて目の上に1分置くだけで
目元の血行がよくなって目がすっきりしますよ。

 

ドライアイの予防や改善にもなるので目が乾燥したなと感じたときもホットタオルもやってみてください。

 

そのほかにも目の周りの血行を良くして老廃物やむくみをリンパに流すリンパマッサージを行いましょう。

 

アイプリンと組み合わせたい目元のたるみマッサージ

 

耳の手前のリンパのツボをおして結構の流れを良くしましょう。
パソコンやスマホを長時間するだけで老廃物が溜まってしまいます。
人差し指と中指を使って耳の前と後ろの部分のツボを軽く押さえるのを1回10秒を5回繰り返しましょう。